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ランニングの処方箋 : 医者の僕が走る理由 購入クリアランス

『ランニングの処方箋 : 医者の僕が走る理由 購入クリアランス』はヤフオクでkJ-4c997034aaから12月15日 14時 27分に出品され01月08日 14時 27分に終了予定です。即決価格は1,950円に設定されています。現在354件の入札があります。決済方法はYahoo!かんたん決済に対応。青森県からの発送料は落札者が負担します。PRオプションはYahoo!かんたん決済、取りナビ(ベータ版)を利用したオークション、即買でした。

ランニングの処方箋 : 医者の僕が走る理由 購入クリアランス
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「ランニングの処方箋 : 医者の僕が走る理由」
大槻 文悟
定価: ¥ 2600

#大槻文悟 #大槻_文悟 #本 #生活/体育・スポーツ

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※参考:商品説明

本書はランニングを〝僕〟の本音で語った本である。僕は整形外科医である。僕には「速くなりたい」という欲望がある。「負けたくない」という意地がある。そう、この本は教科書ではない。僕のランニングはジョギングと違い「レースで戦う」ことを目的としている。勝たなければならない。そのための練習、食事等を見ていくと「健康と寿命」の問題と重なってきた。本書は医師としての僕が、ランニングを通じて得た「上手に健康寿命を保つ」本でもある。
【目次】
医師としての君へ、ランナーとしての君へ──(山中伸弥)
序 章 僕が走る理由
第1章 人は走れるように進化した
第2章 健康と長寿
第3章 これから走ろうと思っている方へ
第4章 運動生理学の基礎知識
第5章 フルマラソンへのアプローチ
第6章 フルマラソンの向こう側
第7章 ランニング障害と加齢
終 章 脊椎外科医の僕と走る僕

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1950円
開始価格
1950円
即決価格
1950円
入札単位
100円
商品状態
新品、未使用
個数
1
開始日時
2024.12.27 3:27
終了日時
2025.01.08 16:52
自動延長
なし
早期終了
なし
入札者評価制限
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入札者認証制限
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